Projeto Tempo de Dançar [Parque São Bráz]

ROMULO (ZOUK) AULÃO DOS 50 MINUTOS

Ao pessoal da comunidade, estarei fazendo um super aulão, para aquelas pessoas que não sabem nada de ZOUK, esse aulão tem como base, aplicar os mais variados passos de ZOUK, com o intuito de pegar a noção básica dos mesmos, e ja ter uma aprimoramento quando tiver as aulas com os monitores do Projeto, o aulão se iniciará quando tiverem 12 pessoas inscritas.

Abaixo seguirá os passos a serem aprendidos!

1) MARCHINHA 1, 2, 3 (MARCADOR DE VARIAÇÃO DE PASSO)

2) MARCHINHA ESQUERDA-DIREITA / GIRO NA MARCHINHA

3) MARCAÇÃO DIREITA FRENTE ESQUERDA – ESQUERDA FRENTE DIREITA

4) PASSOS (1 A 3) ALINHADOS

5) PASSADAS PARA TRÁS E PARA FRENTE DE LATERAL

6) ESQUERDA-DIREITA

7) ESQUERDA-DIREITA DE COSTAS

8) PASSOS (6 E 7) ALINHADOS EM 3 TEMPOS

9) FRENTE-TRÁS

10) FRENTE-TRÁS COM BREAK / FRENTE-TRAS COM MARCAÇÃO

11) FRENTE-TRÁS PARA FRENTE / FRENTE-TRÁS PARA TRÁS

12) OS 4 LADOS (SENTIDO ESQUERDA E DIREITA)

13) ONDULAÇÃO 4 LADOS

14) MEIO GIRO NO FRENTE TRÁS

15) GIRO NO FRENTE-TRAS ESQUERDA E DIREITA / FRENTE-TRAS COM GIRO / PASSOS ALINHADOS

16) PASSADA DA ONDINHA

17) FRENTE-TRÁS COM LATERAIS

18) FRENTE TRÁS COM DESLOCAMENTO PARA OS LADOS

19) FRENTE-TRÁS COM ESQUERDA

20) PASSOS (18 E 19) ALINHADOS

21) FRENTE TRÁS COM 3 PASSADAS EM ZIGUE-ZAGUE

22) FRENTE TRÁS EM ZIGUE-ZAGUE

23) COBRINHA / MATA BARATA

24) ESCADINHA / GIRO NA ESCADINHA / QUADRADINHA /SEMI QUADRADINHA COM GIRO

25) ESQUERDA-DIREITA & GIRO DUPLO, LATERAL PRA TRAS & GIRO COM FRENTE-TRÁS

(RESUMO DOS PASSOS APLICADOS)